Iako je mnogim ženama ova tema itekako neugodna i „škakljiva“, hajmo se suočiti sa stvarnim problemom žena u zrelijim godinama. Pričajte otvoreno tokom kafice sa prijateljicama te podijelite savjete i iskustva. Stid i sram u ovom slučaju zaboravite! Nedovoljno je razgovarati samo sa svojim partnerom unutar četiri zida jer ovaj problem je mnogo širi i […]
Popodnevna kafa i ugodna šetnja vikendom sa prijateljicama često ima za glavnu temu savjete i iskustva o njezi kose, kože, potom koji kozmetički preparati su najbolji da se prikriju naši nedostaci, ali se vrlo rijetko nađu na meti razgovori o intimnoj higijeni. Priča o intimnoj higijeni se i dalje smatra tabu temom i iz tog […]
Za očuvanje zdravlja i osnaživanje imuniteta nikad nije kasno a ni previše rano. Djelujući preventivno zaštiti ćemo sebe i svoje zdravlje, a kako drugačije uz kvalitetan probiotik. U posljednje vrijeme mnogo se daje važnosti probioticima za ljudsko zdravlje, naravno s razlogom. Probiotici su takozvane „dobre“ bakterije koje imaju povoljan učinak na zdravlje čovjeka. Mnogo puta […]
I opet ta dosadna bakterijska vaginoza, koja za većinu žena predstavlja neugodno stanje koje može narušavati njenu kvalitetu života. Statistika kaže da više od 50% žena ima ponavljajuću bakterijsku vaginozu. Ukoliko niste čuli za bakterijsku vaginozu, niste jedine. Većina žena nije upućena da vaginalne infekcije upravo uzrokuju bakterije a ne gljivice. Danas pričamo o bakterijskoj […]
Gotovo svaka žena u toku svog odrastanja i razvijanja tijela, upoznaje svoj organizam i ponekad se može reći bez obzira na broj godina i dalje svoj organizam ne poznajemo u potpunosti. Jako je bitno „osluškivati“ svoje tijelo i pratiti ono šta mu odgovara a šta ne. Posebno kada je u pitanju intimna regija, u tom […]
Pretpostavljate da ste ušle u period menopauze ili da se bliži, ne brinite se, to je samo period svake žene koji će proći! Menopauza za svaku ženu predstavlja jedinstveno i individualno iskustvo, ali gotovo svaka žena ima neke simptome. Danas ćemo pričati upravo o ovoj temi! Menopauza je posljedica pada jajnika, a samim tim proizvodnja […]
Vijest o trudnoći je jedna od najljepših spoznaja u životu svake žene. Sama trudnoća predstavlja posebno razdoblje za svaku ženu. U tom periodu gotovo svaka žena posebnu pažnju posvećuje svom zdravlju, zdravom načinu života, pravilnoj i uravnoteženoj ishrani, te na sve moguće načine izbjegava bilo kakve štetne uticaje koji mogu ugroziti fetus. Budite bezbrižna trudnica! […]
Problem bolnih menstruacija ima čak četiri od pet žena. Za sve njih, menstruacija predstavlja značajnu tegobu, dok nekim ženama uskraćuje i ograničava svakodnevne aktivnosti. Posebno su izražajne bolne menstruacije kod mlađih žena i adolesentica. Notifikacija na menstrualnom kalendaru da nam menstruacija dolazi ponekad nije ni potrebna, jer tupa bol koja se javlja u donjem dijelu […]
Gotovo sve vaginalne tegobe nastaju zbog poremećaja vaginalne flore. Laktobacili su vrsta bakterije vaginalne flore koji proizvode mliječnu kiselinu. Mliječna kiselina stvara kiselu sredinu koja štiti vaginu od prekomjernog širenja štetnih bakterija koje dovode do raznih infekcija. Što je više laktobacila, to je uravnoteženija mikroflora. Ukoliko dođe do smanjenja laktobacila, dolazi do poremećaja mikroflore, što […]
Sama pomisao na odlazak kod ginekologa, mnogim ženama stvara osjećaj stida i nelagode. Vremenom, žene se opuste i shvate to kao i svaki drugi pregled kod doktora, ali šta je sa djevojkama koje prvi put trebaju da posjete ginekologa? Za zdravlje svake žene od izuzetne je važnosti redovan odlazak kod ginekologa. Ginekološki pregledi su različiti, […]
